NEZLE

Burun hava için giriş kapısıdır. Hava burunda ısıtılır, burnun içindeki cilia dediğimiz küçük tüyler ve nem sayesinde havayı tozlardan ve mikroplardan arındırır. Bunun için burun yapısının düzgün, burundaki etlerin (Allerjik çocuklarda bunlar sık sık şiş olur.) normal büyüklükte olması ve burun salgılarının akışkan olması gerekir.

Nezleye "rinovirüs" adı verilen bir virüs neden olur. Bu virüs burun, boğaz ve soluk borusuna yerleşerek burnu tıkar, hapşırık, hafif ateş (38 ºC 'nin altında), gözlerde yaşarma ve halsizliğe neden olur. Boğaz ağrısı, kas ve eklem ağrıları da görülebilir. Akut olarak meydana gelir, kuluçka süresi 1-4 gündür.

7-10 günde kendiliğinden geçer hasta istirahat etmelidir. Sıvı gıdalar ( su, ayran, meyve suları v.b.) verilmeli ve ateş takibi yapılmalıdır.

7-10 gün içinde geçmez veya aşağıda belirtilen şikayetler görülürse mutlaka doktora başvurulması gerekmektedir.

· 39 ºC' yi geçen ateş,
· Sürekli yada çok kıvamlı balgam üreten öksürük,
· Nefes alırken ağrı,
· Devamlı kulak ağrısı,
· Şişmiş lenf bezleri,
· Yutkunurken zorlanma

Çocukların soğuk algınlığından korunmaları için:
1. Çocuklara ve erişkinlere iyi el yıkama tekniğini ve alışkanlığını kazandırın. Oyuncakları ve yüzeyleri her gün temizleyin ve dezenfekte edin.

2. Çocuğunuzun odasını ve yatağını düzenli aralıklarla havalandırın.

3. Çocuklara öksürüp, aksırdıkları vakit disposable mendillerle ağızlarını kapatmalarını ve bu mendillerdeki sekresyonları ellerine bulaştırmamayı öğretin.

4. 5 yaşının altındaki çocukların bağışıklık sistemleri tam gelişimini tamamlamadığı için daha sık hastalanırlar. Bu nedenle soğuk algınlığı da dahil, üst solunum yolu enfeksiyonu olan çocuklar diğer çocukların sağlığını etkilememeleri için yuva ve kreşten uzaklaştırılmalıdırlar.